Психология

6 предложения как да се върнем на работа след летния отпуск, без да ни тежи!

Ето, вече вдигнахте и последния цип на куфара. Отпускът ви е към своя край и от сините морски води ви предстои да се гмурнете в ежедневието, имате цял куп задължения и ангажимен...

Да се сдобие с вечна младост открай време е било изгарящо желание на човека. Антиейджинг медикът Димитриос Емануил Си...

Хранене Няколко дни преди лятната ваканция много хора търсят начин да свалят лесно и бързо по няколко килограма, за да могат да изложат без притеснение тялото си на плажа. Диетологът и специалист по хранителен режим г-н Константинос Куцикас дава полезни съвети за постигане на тази цел без риск и успешно. Финият силует и добрият мускулен релеф е мечта на повечето жени, но и на някои мъже. По средата на лятото, притиснати от времето ставаме по-податливи на „магическите решения”, предлагани от някои. Модерните диети, които обещават бързи и чудодейни резултати и се разпространяват по целия свят чрез интернет или „страхотната диета” на една приятелка не са ефективни решения. Резултатите им в повечето случаи са разочароващи, защото дори и да сте свалили няколко килограма, те се възстанов...
Красота

Несесер за ваканцията

Дрехите са вече в куфара. Преди да го затворим обаче, трябва да подготвим козметичния несесер и аптечката! Какво трябва да сложим вътре? Подготовката на ваканционния несесер е с...

Психология

Бременност: Подгответе се за нов живот…

Периодът на бременността се характеризира със смесените чувства на радост, напрегнато очакване и страх особено при бъдещите майки, които очакват първото си дете. В рамките на психосоматичните промени, които настъпват през деветте месеца, жената трябва да изживее и свикне с ролята на майка. Растя...