Хранене

Борбата с остаряването започва… вътре в нас!

Ходът на времето добавя бръчки, които за някои може и да представляват символ на опит и допълнителен чар, но за повечето хора са синоним на старостта. Затова и правят, каквото м...

Повечето жени използваме всекидневно много и разнообразни козметични и хигиенни продукти. Но никога не правим компром...

Психология Имате ли усещането, че каквото и да правите не е достатъчно добро? Отлагате ли постоянно предаването на проектите си, опитвайки се до последния момент да ги подобрите? Чувствате ли, че трябва да давате повече от 100% в това, което правите, защото в противен случай ще се провалите?   Въпреки че теоретично перфекционизмът е един отличителните белези на успелите хора, когато стигне до прекомерност, е в състояние да навреди на душевното спокойствие и да изгони щастието от живота Ви. Защо? Защото перфекционистът много често е пленник на редица саморазрушителни мисли и поведения, които целят постигането на особено високи и нереалистични цели. Световната наука потвърждава, че перфекционизмът не винаги означава успех, тъй като е доказано, че хората, поставящи си реалистични цели, са по-успеш...
Красота

Целулитът: Кажете сбогом на враг номер едно на жените през лятото

Само при споменаването на думата целулит един въпрос нахлува в ума на всяка жена – „Как ще се покажа на плажа?” Научни изследвания показват, че 8 от 10 жени, независимо дали са ...

Психология

Перфектно. Всичко трябва да е перфектно…

Имате ли усещането, че каквото и да правите не е достатъчно добро? Отлагате ли постоянно предаването на проектите си, опитвайки се до последния момент да ги подобрите? Чувствате ли, че трябва да давате повече от 100% в това, което правите, защото в противен случай ще се провалите?   Въпреки че ...