Фитнес

Спортувайте... танцувайки!

Търсите нещо ново, което да ви развълнува и да ви накара да спортувате активно? Омръзнала ви е степ и обикновената аеробика? Какво ще кажете тогава за малко ориенталски танци, б...

Мароканците го наричат "течния бог" или "течното злато" на пустинята, благодарение на благотворното му въздействие въ...

Здраве Несъмнено зимата е период, който ограничава „свободата“ ни, тъй като постоянно е необходимо да се пазим от студа и лошите метеорологични условия. Освен това, това е периодът от годината, който изисква големи запаси от енергия и силна имунна система, както поради струпването на хора в затворени помещения, така и поради върлуващите вируси. За да няма моменти, в които да чувстваме, че сме „привършили“ енергията, нека навреме усвоим няколко добри практики. 1 Дай светлина на деня си„Денят се познава от сутринта“ и енергията, която ни предоставя светлината на слънцето е безценна! Изберете да спите с вдигнати щори или ги вдигнете веднага щом се събудите. 2 Богата закуска – оскъдна вечеряЕдна обилна закуска, богата на протеини (например един омлет или едно кисело мляко 2% с овес и какао) акти...
Красота

Свежа през целия ден!

Повечето жени използваме всекидневно много и разнообразни козметични и хигиенни продукти. Но никога не правим компромис с... избора на дезодорант. Защо? Много просто: защото све...

Красота

Свежа през целия ден!

Повечето жени използваме всекидневно много и разнообразни козметични и хигиенни продукти. Но никога не правим компромис с... избора на дезодорант. Защо? Много просто: защото свежестта на тялото през целия ден ни кара да се чувстваме уверени и ни е още по-комфортно.Как да изберем дезодорант? На ка...