Красота

Несесер за ваканцията

Дрехите са вече в куфара. Преди да го затворим обаче, трябва да подготвим козметичния несесер и аптечката! Какво трябва да сложим вътре? Подготовката на ваканционния несесер е с...

Постигането на вечна младост винаги е било разбираемо въжделение за хората. Нека си припомним за безсмъртните богове ...

Здраве Спим поне един час по-малко, отколкото сме спали преди сто години и колкото повече е стресът ни, толкова повече сънят ни изчезва. Защо губим съня си? Кои са най-честите смущения на съня и как да се справим с тях? Лекарят хомеопат и акупунктурист Димитрис Пану отговаря на всичките ни въпроси.   Колко е важен добрият сън за нашето здраве? Сънят е една от основните и най-належащи функции на организма ни. По време на сън се дава възможност на тялото ни да си почине, а на организма ни да възстанови загубената енергия, заради ежедневните дейности, както да оправи евентуалните „повреди” в органите ни. Докато спим, мозъкът се реорганизира, „ремонтира” основните си структури, но същевременно обработва изживявания, натрупани през деня. Човек, който не спи, изнасилва биологичния си часовник, в...
Психология

Женското приятелство

Истински приятелки или приятелки… по навик? Приятелските отношения са една неповторима връзка, вълшебна, безценна, която мнозина смятат за по-важна и от любовната. Въпреки това...

Психология

Перфектно. Всичко трябва да е перфектно…

Имате ли усещането, че каквото и да правите не е достатъчно добро? Отлагате ли постоянно предаването на проектите си, опитвайки се до последния момент да ги подобрите? Чувствате ли, че трябва да давате повече от 100% в това, което правите, защото в противен случай ще се провалите?   Въпреки че ...