Хранене

ΓΡИП: Защитете се,…ядейки

Мога ли да се предпазя от грип без лекарства и ваксини? Това е въпрос, който занимава малки и големи… Някои специалисти смятат, че е възможно и съветват онези, които наистина ис...

Болката в едното или в двете колена, в раменете или в гърба в наши дни е много разпространен симптом, който безпокои ...

Здраве Ставите на колената и бедрата са шампиони по оплаквания от „тежестите“, които вдигат и от лошото им третиране. И колкото повече минават годините, толкова оплакванията стават по-големи. Причините, които се крият зад болката в ставите, могат да бъдат много. Има ли нещо, което можем да направим, за да защитим ставите си? Какво ще трябва да променим в ежедневието си? Има ли навици, които ще трябва да ограничим или да засилим? Ортопедичният хурург г-н Спиридон Галанакос дава всички отговори.Болките в ставите и проблемите с движението, които причиняват, влошават качеството на живота на около 2,5 милиона гърци [1]. Какво обаче причинява болка в ставите? Както пояснява  ортопедът  хирург г-н Спиридон Галанакос „във възрастовата група 20-50 години причините, които причиняват болка в ставите, оби...
Здраве

Магнезий: До колко имаме нужда от него и къде може да го намерим?

Магнезият е елемент с множество свойства и ползи за организма. Достатъчно е да се отбележи, че спомага за протичането на над 300 биохимични реакции в човешкия организъм. Повечет...

Дете

Хранителните добавки: Кога са необходими на детето?

Имат ли нужда децата от хранителни добавки? Как родителите да изберат подходящия продукт? На какви нужди на децата и юношите отговарят хранителните добавки? Педиатърът-неонатолог Мария Дзитириду-Хадзопулу ви отговаря!   Без съмнение правилното хранене на детето представлява крайъгълният камък з...