Психология

Бременност: Подгответе се за нов живот…

Периодът на бременността се характеризира със смесените чувства на радост, напрегнато очакване и страх особено при бъдещите майки, които очакват първото си дете. В рамките на пс...

Спорт и хранене… две понятия, неразривно свързани помежду си. Какво всъщност ядат големите спортисти? Следват ли „тай...

Дете Имат ли нужда децата от хранителни добавки? Как родителите да изберат подходящия продукт? На какви нужди на децата и юношите отговарят хранителните добавки? Педиатърът-неонатолог Мария Дзитириду-Хадзопулу ви отговаря!   Без съмнение правилното хранене на детето представлява крайъгълният камък за психическото и физическото му развитие и за бъдещото му здраве в зрелите години. Научни изследвания са доказали, че дори в западните страни, където съществува разнообразие от храни, се наблюдават грешки и дефицити в храненето. Липсата на време у работещата майка са я довели до консумацията на пакетирани храни и до прилагането на ежедневно меню, лишено от разнообразие. Следователно добавките в много случаи са призвани да запълнят недостига на ценни хранителни съставки. Кои деца обаче имат на...
Здраве

Антиоксиданти: съюзник на ставите

Предполагали ли сте някога, че нередовното Ви хранене и стресът от ежедневието са причина за болките в… ставите? Последните научни изследвания показват, че една болка в ставите ...

Хранене

Витамин D: Съюзник на доброто здраве

В едно скорошно изследване на Университета в Leeds обаче се доказва, че и при хората с бледа кожа, които лесно изгарят на слънце, може да има недостатък от витамин D и е възможно да се наложи допълнителен прием на витамина. Това се налага от факта, че колкото по-малко се излага човек на слънце и ...