-
Релаксирайте... естествено
Модерното всекидневие и бързите темпове на живот въвличат всички във един постоянен маратон от задължения, който увеличава стреса и "краде" от съня и качеството на живот. Смятате ли, че стресът ви ... more -
Усмихвайте се, помага на здравето!
Искате ли да научите защо усмивката е полезна за здравето? 1. Усмивката ни разхубавява.2. Усмивката подобрява настроението ни. Следващият път, когато не се чувствате добре, опитайте се да се усмих... more -
10 причини да бъдете усмихнати през тазгодишните празници
Изконно Коледа е празник на радостта. Въпреки това за мнозина това е време за равносметка – през празничните дни мислят не за това, които имат, а за нещата, които нямат. И резултатът е налице: прос... more -
Yoga - Пилатес - Zumba : Тренирайте,…забавлявайки се!
Преди години, когато чуехме за йога и пилатес, се питахме на какъв език ни говорят. Днес, въпреки че знаем, че става дума за алтернативни методи за спорт и съсредоточаване, една нова дума се прибав... more -
Брак: Тайните на успеха
Когато младоженците изкачат стъпалата на църквата, са усмихнати и се вричат да си бъдат верни и предани за цял живот. Всичко изглежда безупречно. Могат ли обаче тези прекрасни чувства да устоят на ... more -
КОЛАГЕН И ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА: съюзниците на красотата
Това са безспорните най-нови тенденции в областта на козметиката и борбата със стареенето. Става дума за колагена и за хиалуроновата киселина, които все повече печелят популярност и даряват блясък,... more -
Чувствителна кожа: Погрижете се правилно за нея!
Както всички знаем, съществуват различни типове кожа. Всеки тип кожа се нуждае от различна, специална грижа. Но изглежда, че хората с чувствителна кожа изпитват малко повече проблеми през зимните м... more -
Колагенът – тайната на борбата със стареенето
Мечта, цел и нещо, което желае да постигне всяка жена (а и мъж) е да живее дълго и щастливо, но същевременно и да бъде красива. В днешно време това може да се постигне, като организмът се подсили о... more -
Кожа за... целувка под слънцето
Факт е, че през лятото кожата има нужда от специална грижа, много повече отколкото през зимата. Дехидратацията, предизвикана от слънцето и изпотяването може да накара кожата да изглежда бледа, суха... more
Хранене
Борбата с остаряването започва… вътре в нас!
Ходът на времето добавя бръчки, които за някои може и да представляват символ на опит и допълнителен чар, но за повечето хора са синоним на старостта. Затова и правят, каквото м...
През последните години се говори много за био храните и приноса им за доброто ни здраве. Освен храните, обаче, в посл...
Красота
Косопадът: главен проблем!
Красота
Оредяване, липса на обем и гъстота, косми, които ни изоставят. Косопадът причинява и на мъже, и на жени голямо безпокойство и в много случаи намалява значително тяхното самочувствие. Буйната грива е символ на здраве, красота и сексапил. Колкото и да изглежда странно, първата причина за посещението на дерматологичния кабинет е косопадът - и то при жените. Тъй като психологическите последствия от косопада доста често са сериозни, са разработени доста начини за справянето с него. Хубаво е обаче да знаем какво може да правим и какво не!
Под микроскопЕдни се раждаме с малко, други с повече коса, всички обаче в крайна сметка стигаме дотам да имаме около 150 000-200 000 косъма в зрелите си години. От тях падат средно 70 косъма на ден, за да бъдат заместени с нови. Всеки косъм има цикъл на жив...
Красота
Красота, освободена от стрес
Новият съвременен "проблем" на красотата започва вътре в нас, нарича се стрес и можем да го победим само ако го разгледаме цялостно, като променим мисленето си и правилата, коит...
Lifestyle
10 съвета как да останете завинаги млади!
Да се сдобие с вечна младост открай време е било изгарящо желание на човека. Антиейджинг медикът Димитриос Емануил Сикянакис ни дава ценни съвети, които ще ни помогнат да запазим здравето си и да остаряваме красиво. Погрижете се за тялото си... само с него ще сте заедно завинаги! 1. ХраненеИзбяг...
