-
Релаксирайте... естествено
Модерното всекидневие и бързите темпове на живот въвличат всички във един постоянен маратон от задължения, който увеличава стреса и "краде" от съня и качеството на живот. Смятате ли, че стресът ви ... more -
Усмихвайте се, помага на здравето!
Искате ли да научите защо усмивката е полезна за здравето? 1. Усмивката ни разхубавява.2. Усмивката подобрява настроението ни. Следващият път, когато не се чувствате добре, опитайте се да се усмих... more -
10 причини да бъдете усмихнати през тазгодишните празници
Изконно Коледа е празник на радостта. Въпреки това за мнозина това е време за равносметка – през празничните дни мислят не за това, които имат, а за нещата, които нямат. И резултатът е налице: прос... more -
Yoga - Пилатес - Zumba : Тренирайте,…забавлявайки се!
Преди години, когато чуехме за йога и пилатес, се питахме на какъв език ни говорят. Днес, въпреки че знаем, че става дума за алтернативни методи за спорт и съсредоточаване, една нова дума се прибав... more -
Брак: Тайните на успеха
Когато младоженците изкачат стъпалата на църквата, са усмихнати и се вричат да си бъдат верни и предани за цял живот. Всичко изглежда безупречно. Могат ли обаче тези прекрасни чувства да устоят на ... more -
КОЛАГЕН И ХИАЛУРОНОВА КИСЕЛИНА: съюзниците на красотата
Това са безспорните най-нови тенденции в областта на козметиката и борбата със стареенето. Става дума за колагена и за хиалуроновата киселина, които все повече печелят популярност и даряват блясък,... more -
Чувствителна кожа: Погрижете се правилно за нея!
Както всички знаем, съществуват различни типове кожа. Всеки тип кожа се нуждае от различна, специална грижа. Но изглежда, че хората с чувствителна кожа изпитват малко повече проблеми през зимните м... more -
Колагенът – тайната на борбата със стареенето
Мечта, цел и нещо, което желае да постигне всяка жена (а и мъж) е да живее дълго и щастливо, но същевременно и да бъде красива. В днешно време това може да се постигне, като организмът се подсили о... more -
Кожа за... целувка под слънцето
Факт е, че през лятото кожата има нужда от специална грижа, много повече отколкото през зимата. Дехидратацията, предизвикана от слънцето и изпотяването може да накара кожата да изглежда бледа, суха... more
Lifestyle
10 съвета как да останете завинаги млади!
Да се сдобие с вечна младост открай време е било изгарящо желание на човека. Антиейджинг медикът Димитриос Емануил Сикянакис ни дава ценни съвети, които ще ни помогнат да запази...
Зимата е мъчителен за кожата сезон. Студът и ниските температури изсушават и дехидратират кожата, като я карат да се ...
Хранене
Ходът на времето добавя бръчки, които за някои може и да представляват символ на опит и допълнителен чар, но за повечето хора са синоним на старостта. Затова и правят, каквото могат, за да се отърват от тях или поне да забавят намножаването и разпространението им. Дерматологът – венеролог Ангелики Каколири ни показва начините да укрепим красотата и младостта на кожата си... отвътре!
За да се справим ефективно с неприятеля на нашата младост, трябва първо да научим какво е това, което ни състарява. Както ни обяснява г-жа Каколири, „кожата ни се състарява, защото клетките ни след определена възраст се обновяват с по-бавен темп. Въпреки това кожата ни може да запази по-дълго младежкия си вид, ако се научим да отбягваме различните утежняващи положението фактори като слънчевото греене, пу...
Психология
Бременност: Подгответе се за нов живот…
Периодът на бременността се характеризира със смесените чувства на радост, напрегнато очакване и страх особено при бъдещите майки, които очакват първото си дете. В рамките на пс...
Хранене
Бирената мая: Даряваща красота и здраве
Изглежда, че бирената мая представлява изключително ценно помощно средство за множество ежедневни проблеми, като акнето, диарията и запека, като същевременно е идеалната хранителна добавка за вегетарианци, хора, спазващи диета и спортисти. Кое е това, което прави бирената мая добавка за красота и...
