Хранене

Метаболитен синдром: Съществуват ли естествени начин за справяне с него?

През 1988 г. доктор Gerard Reaven, описвайки болестно състояние като „инсулинова резистентност”, прави едно изключително важно наблюдение за болестта, която години по-късно, пре...

Съчетават ли се солта и лятото?Солта си е сол… и през зимата, и през лятото. Редовното ѝ консумиране в големи количес...

Здраве От стари времена до съвременната медицина Симптомите, с които се проявява настинката, са температура, главоболие, хрема и конгесия, фарингит, кашлица, кихане и смущения във вкуса и обонянието. Продължителността й не надвишава 7-14 дни, освен ако не последват усложнения, които обаче рядко са сериозни, уточнява специалистът. По-честите се отнасят до инфекция на горната (синузит, отит) и до долната (бронхит) дихателна система.И така, при положение, че причината за настинката е вирус, антибиотиците нямат никакво място (единствено с изключение на случаите, когато се налага справяне с някакви усложнения). Древно лечениеКакъв трябва да е терапевтичният подход за предпазване и справяне с настинката? В древни времена, “лечението“ на настинката се крепяло на четири основни стълба, споменава д-р...
Хранене

Хранителен ... лифтинг!

Всички желем да изтрием, колкото е възможно повече, следите на времето и да върнем назад макар и с малко биологическия си часовник. За да успеем, ще трябва усилията ни да започн...

Фитнес

Чинията на…спортиста

Спорт и хранене… две понятия, неразривно свързани помежду си. Какво всъщност ядат големите спортисти? Следват ли „тайни” диети, които им оформят мускули и им дават енергия? Как ги съчетават? Истината е, че няма универсален хранителен модел за всички. Видът спорт и тренировки, както и индивидуални...