Хранене

Хранителен ... лифтинг!

Всички желем да изтрием, колкото е възможно повече, следите на времето и да върнем назад макар и с малко биологическия си часовник. За да успеем, ще трябва усилията ни да започн...

Няколко дни преди лятната ваканция много хора търсят начин да свалят лесно и бързо по няколко килограма, за да мога...

Дете Кои са хранителните потребности на децата при техния растеж? Кои храни се позволяват и кои не? Полезни ли са за децата хранителните добавки? Здравословният растеж на децата е приоритетна цел за всички родители. Въпреки това, изглежда, че мнозина се затрудняват в прилагането на един правилен, балансиран и питателен хранителен режим за децата си. Сп. „Нealthy me” в сътрудничество с педиатъра д-р Андония Дастамани отговарят на нашите въпроси.     Най-голямото притеснение и първа отговорност за всеки родител е дали детето му се храни и расте правилно. Нуждите на подрастващите деца трябва да се удовлетворяват от един балансиран хранителен режим, включващ всички хранителни вещества. В качеството си на родители ще трябва да помогнем на детето си да положи основите на редица правилни хранит...
Хранене

Диспепсия: Когато яденето тормози стомаха

Не е болест, а поредица от симптоми, които могат да превърнат яденето от удоволствие…в кошмар. Диспепсията е един много разпространен сред населението проблем и една от най-чест...

Хранене

Експресна диета? Не, благодаря!

Лятото вече е тук, тече обратното броене за оставащите дни до ваканцията и въпросът, който тревожи и жените, и мъжете е следният: „Как да се отърва бързо от излишните килограми, за да се покажа на плажа?” Времето ни притиска, в резултат на което избираме решения за момента, като например експресн...