Хранене

Билките: Съюзници на здравето

През последните години лечението с билки става все по-популярно и предпочитано както от учените, така и от пациентите. За това връщане към билките спомага и фактът, че голяма ча...

Течение от носа, кихане, зачервени очи, симптоми, които напомнят на настинка, но не са! Това е ... неприятната страна...

Хранене Това е може би най-популярната диета на планетата! Палеодиетата е вдъхновена от начина на живот на пещерните хора. Поддръжниците й твърдят, че въпросният начин на хранене ни дарява с красиво, слабо и здраво тяло. Въпреки това не липсват и хора, които се колебаят, може би заради името, и се страхуват да я пробват, тъй като им напомня за суровоядство, а може би и за брутални сцени! Какво представлява палеодиетата?Ако трябва да я опишем с прости думи, това е завръщане към природата и нейните дарове! Същността на този начин на хранене се състои в предпочитането на натуралните  храни. Началото на диетата поставя гастроентерологът Walter L. Voegtlin 1974 г. Днес се среща под множество различни форми и видове с различни наименования, като най-известната е т.нар. caveman diet (диетата на пещер...
Дете

Детето: Наръчник за оцеляване при изпити

Натоварена програма, много частни уроци и извънучилищни дейности и, разбира се, насред всичко това, стресът от непрекъснатите изпити, от това се състои ежедневието на учениците....

Здраве

Есенни вирусни заболявания: Настинка срещу грип

Вирусните заболявания през есента са проблем за много хора. Затова най-важното е да знаем как можем да се предпазим от тях.Превенцията на вирусните заболявания може да бъде постигната по различни начини. Умерените физически упражнения, например, могат да спомогнат за предотвратяването на най-чест...