Омега-3: мастни киселини: изгубеното хранително звено
Първи изтъква значението на Ω-3 мастни киселини британският физиолог Hugh Sinclair, който през 40-те години на ХХ в. свързва много болести, върлуващи из западните общества, с...
Защита на организмаЗащитата на организма може да се постигне чрез прием на витамини и минерали, които човек може да с...
Физическите упражнения и храненето: Какво трябва да консумират спортуващите?
Спортът и храненето. Двете страни на медала, които помагат за по-добро здраве и физическа форма. Как, обаче, трябва да ги съчетаем? Специалистът-диетолог д-р Елевтерия Сискоглу ...
Витамин D : Съюзник на щитовидната жлеза
Всички знаем, че наличието на достатъчно количество от "витамина на слънцето" е пряко свързано с доброто здраве на костите, благоприятства усвояването на калция от организма, а и подпомага като цяло здравето ни, тъй като засилва имунитета. Това обаче не е всичко. Витамин D прилича на съкровище, к...