Фитнес

Тренировка вкъщи

Ако нямаш време или искаш да тренираш по-икономично, имаме добри новини. Ако намериш подходяща тренировъчна програма и я следваш редовно, ще се сдобиеш с перфектно тяло, без да ...

Периодът на бременността се характеризира със смесените чувства на радост, напрегнато очакване и страх особено при бъ...

Здраве Остеопорозата е общ термин, който описва намаляването на костната плътност. Става дума за метаболично смущение на опорно-двигателната система, което влияе основно на възрастните хора, като често завършва с фрактури. Начинът ни на живот и хранителният ни режим, още от ранна възраст, имат връзка с остеопорозата, затова превенцията е много важна.Причините за остеопорозата могат да бъдат генетични или наследствени, метаболични (хормонални), автоимунни, хранителни, идиосинкратични (структура на тялото, състояние на костната плътност при млад човек), свързани с физическата активност и най-общо с ежедневните навици, но и фармацевтично-медицински (отстраняване на яйчниците, терапия с кортизон).Също така, някои заболявания като възпалителен артрит, заболявания на щитовидната жлеза и паращитовидн...
Дете

Отгледайте здрави деца!

Кои са хранителните потребности на децата при техния растеж? Кои храни се позволяват и кои не? Полезни ли са за децата хранителните добавки? Здравословният растеж на децата е пр...

Дете

Близо до майките е... „SOLGAR”

Съюзник в цялото усилие на бременността и майчинството е фирмата „Solgar”, която предлага натурални хранителни добавки, подходящи за периода на бременността и непосредствено след раждането, като препаратите „Multi-Billion Dophilus”, „Prenatal Nutrients” и „Flaxseed Oil”.   ► „Prenatal Nutrients...